A veces en nuestro ambiente, escuchamos hablar de ejercicios espirituales, nos preguntamos en qué consisten o simplemente de qué se tratan o para qué sirven.
Podríamos decir que los ejercicios espirituales son considerados un camino, una experiencia personal que nos ayuda en su proceso, a transformar la vida desde el interior.
Un camino de encuentro, un itinerario hacia Dios para realizar su voluntad sobre nuestra vida.
Están dirigidos a todas las personas, y se acomodan a quienes los hacen. Bien porque estén sedientas de conversión, bien porque se encuentran en búsqueda o necesitan concretar su estado de vida y tomar una decisión importante.
Los ejercicios se pueden realizar de mes, retirándose de lo cotidiano y en silencio, o bien en la vida ordinaria. Todo ello dependiendo de la disponibilidad de la persona y de lo qué necesita, siendo acompañado en un caso u otro.
¿En qué consisten?
Consisten por tanto, en una serie de meditaciones y contemplaciones de una forma ordenada, que tienen el propósito de ayudar a la persona que lo está realizando a descubrir, discernir lo que Dios quiere para el en su vida, y al mismo tiempo desearlo y elegirlo para uno mismo.
En este camino de oración personal con Jesús, se experimentan agitaciones, desánimos, dificultades y resistencias a uno mismo (San Ignacio lo llamará desolaciones), y también en otros momentos alegría, quietud, esperanza (llamadas por el santo consolaciones). Estas mociones interiores nos indican cómo y dónde resuena nuestro corazón.
Los ejercicios nos impulsan a introducirnos más en el evangelio. Nos ayuda esta oración a tener más intimidad con Él, asumiendo nuestra vida y viviéndola en Su presencia. Nos permite conocernos mejor a nosotros mismos a su vez que le conocemos a Él. Nos enseña a vivir más coherentemente con su Palabra y más conforme a los que Dios quiere de nosotros.
Es importante en este trayecto dejarnos ayudar por el Espíritu Santo para que actúe en nosotros, dejándonos transformar para realizar Su voluntad sobre nuestras vidas.
En definitiva, los ejercicios son una ocasión privilegiada para crecer en el amor a Dios. Es un tiempo de gracia, donde la fe se renueva impulsándonos a avanzar en nuestra vida cristiana.
«Es fundamental reservar momentos de silencio, momentos de oración, tiempos en los que, acallando ruidos y distracciones, nos pongamos ante Él y logremos unidad en nuestro interior» (Papa León XIV, 20-VII-2025).
¿Cómo nacieron los ejercicios espirituales?
Los ejercicios espirituales nacieron de la experiencia que tuvo San Ignacio de Loyola en el siglo XVI.
En un momento de su vida que cayó enfermo, se produjo un acercamiento a Dios manifestado en Jesús. Tras su oración, reflexión y comprensión le hizo darse cuenta de que quería Dios de su vida.
Este camino de consolaciones y desolaciones terminaría condicionando su propia vida y la comprensión del mundo. Sosteniéndose en un Dios que vive y trabaja en cada uno de nosotros, y en todo lo que nos va sucediendo. De este modo fue recogiendo por escrito su vida interior.
Con esta conciencia nos impulsa a vivir desde el agradecimiento por todos los dones recibidos, siendo conocedores de nuestras debilidades, aportándonos así las claves que transforman nuestras relaciones convirtiéndonos en personas donde nuestra vida se enfoca hacia los demás.
San Ignacio buscó y halló la voluntad de Dios sobre su vida. Conoció de esta forma su realidad de una forma más amplia, ensanchando el corazón y encontrando a Dios en todo lo creado, siendo contemplativo en la acción. Todo ello fue discernido a la luz de la oración y de la razón que fue iluminada por la fe.
Esta experiencia ayuda desde entonces hasta hoy a otras personas en el encuentro con Dios.
Libros recomendados sobre los ejercicios:
Desde nuestra editorial, os recomendamos algunos libros sobre este tema:
1.»Desenterrar a Dios. Guía de ejercicios espirituales» de Fray Josep Manuel Vallejo.
Vemos como cada día Dios a desaparecido de nuestras conversaciones, preocupaciones. Está enterrado lejos de nuestras vivencias e intereses.
El autor en las páginas de este libro, nos ofrece una guía de ejercicios para ayudarnos a encontrarnos con Él. Nos enseña cómo hacerlos cada día, proporcionándonos el método a seguir junto con las oraciones a meditar, y reflexionar para encontrarnos con Él.
La finalidad de estos ejercicios espirituales es desenterrarlo, hacernos caer en la cuenta de que está dentro de nosotros, como olvidado, deseando salir.
2. «El equilibrio del surco» de Ermes Ronchi.
El autor nos invita en las páginas de este libro a detenerse, a darse el tiempo y el espacio interior para que puede emerger nuestro deseo más profundo; abriéndonos a la belleza, admirando la fuerzas que Dios ha sembrado en nosotros, cultivando y cuidando este jardin.
Nos invita a escuchar las Escrituras. Nos dice Ermes que a Dios le gustan las nuevas partidas y los reinicios, viendo en nosotros la primavera dentro del invierno, la santidad más allá del pecado.
"Yo soy criatura, una cosa creada, pero que todavía esta girando en el torno del alfarero, siendo plasmado por las manos de Dios" ("El equilibrio del surco" de Ermes Ronchi)
3. «Reza, come y ama. Ejercicios espirituales sobre el Evangelio de Lucas» de Luigi Maria Epicoco.
Las páginas de este libro van recorriendo un viaje que parte de la escucha de uno mismo y por medio del Evangelio atraviesa temas fundamentales de nuestro ser Iglesia y discípulos de Cristo.
En el Evangelio de Lucas, Jesús nos muestra qué es la oración, el modo en el que esta relación decisiva con el Padre representa verdaderamente su secreto. Al mismo tiempo, solemos encontrar a Jesús sentado a la mesa comiendo con pecadores. En su convivencia, Jesús nos muestra una capacidad para relacionarse que siempre introduce la variable del amor gratuito.
Estas páginas recogen la palabra viva pronunciada durante las sesiones de aquellos ejercicios que se realizaron, para que cada uno pueda sentir la Palabra de Dios dirigida a sí mismo.
4. «Estar con Jesús. Estar con Pedro» de Giulio Michelini
En estas páginas se presenta el texto de los Ejercicios Espirituales predicados al Papa Francisco y a la Curia Romana por el autor, el p. Giulio Michelini, franciscano.
El autor propone su lectio divina en nueve cuadros, siguiendo la pasión según el Evangelio de Mateo, reflejando los episodios de la pasión, muerte y resurrección de Jesús.
Es una ruta de exégesis estructurada en tres partes: comprender, meditar y actualizar. En definitiva, volver a descubrir el significado de las últimas palabras de Jesús, para captar su espíritu, traducirlas y vivirlas en la vida cotidiana.
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